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■caution

まーた体重増えてきた
基本的な考え方が「早めのパブロン♪」なので

さっさと危険な信号は刈り取るのが吉


職場が近すぎる

朝が遅い

朝はちゃあんと食う主義

昼は腹減ってないから、あんまり食わない

21時「おなかが...空きました...」

Oh...


朝と昼に対して
昼と晩が時間が離れすぎてる

どうしたもんかね

と考えたところ、
1日4食を取り入れることにしました
といっても3.5食くらいの感じ

積極的な3時のおやつを実施したところ
夕飯がだいぶ抑えられるようになりました
これはいいかもしれん


私、こう見えてもなかなかの健康マニアでして
ムダに栄養学は得意分野なのですよ

しばらく続けて経過を見ましょう



■・・・・・・

まぁ某SNSの話なんですが

ちょいとばかりイライラがMAXでして

うーん、イライラとは違うか
気持ち悪いというか、不快というか


まぁ、もともと私はひねくれた性格でして

「踊れ」と言われると踊らない
「踊るな」と言われると踊る

そんな性格です


最近はSNS運営側の方向性が気持ち悪すぎて
(とか言いつつ今までたっぷりと踊らされ続けてきましたが)

「ホラよ、お前らこれが好きなんだろ」的な
どうも舐められてる気がしてならないのですよ

「ニュースは使えるぜ」と思ってたのはもはや昔
今やニュースというかコラムというか、記事のラインナップが酷い酷い


なんかねー
最近の若者の縮図みたいのが垣間見えます



この手のSNSを考え付いた人はホントに凄いと思う
運営サイドはやんわりと今の状態になる事は相当昔に予想していたと思う
というかそうなる様に仕向けたんですが


確かに色々な面で非常に便利なツールです

ただちょっと毒性が強い
自分はその毒にちょっとやられた感じです
まぁ使いこなす技量がないと言ったら、それまでですが



こんなんをイチイチ文章にしてる時点で“負け”なのですが
ただ負けるのもしゃくにさわるのでちょっと噛み付いてみました


あーわかった

負けを自覚してる自分にイライラしてるのね
なるほど
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